2022-02-03から1日間の記事一覧
先日、友人から「ストレスコーピングリスト」の話を聞きました。 ストレスがかかる生活を続けると、知らず知らずのうちに心身に不調をきたすことも。そんなときのために、さっと気分転換になる行動を実践できるようあらかじめ自分なりのリフレッシュ方法をリ…
Last Vacation～London life with kids～
コロナ禍の2021.4～2023.1まで一家でロンドンに住んでいました。現地校に通っていた6歳児と1歳児とのロンドン生活と欧州旅行の記録。帰国後noteも始めました。https://note.com/yukolife_2015
